O mês de outubro é marcado por 2 importantes campanhas coloridas, que buscam conscientizar a sociedade sobre a prevenção e a detecção precoce do câncer de mama e a valorização da pessoa idosa.
Outubro Rosa: Prevenção e Detecção Precoce do Câncer de Mama
O Outubro Rosa é um movimento de mobilização social voltado à prevenção e à detecção precoce do câncer de mama. A campanha também amplia o debate sobre a saúde da mulher e reforça a importância de reconhecer sinais suspeitos e buscar atendimento de saúde. O diagnóstico precoce aumenta as possibilidades de tratamento adequado e de melhores resultados.
Principais sinais de alerta:
- Nódulo: aparecimento de caroço fixo, geralmente endurecido, na mama
- Alterações na pele: presença de retrações, aspecto semelhante à “casca de laranja” ou mudanças persistentes
- Secreção: saída espontânea de líquido pelo mamilo, especialmente quando ocorre de forma unilateral
- Alterações no mamilo: inversão ou mudanças que não eram habituais
- Alterações nas mamas: mudança persistente no tamanho, formato ou aspecto de uma das mamas
Prevenção e diagnóstico: A adoção de hábitos saudáveis, como praticar atividade física, manter o peso corporal adequado, evitar o consumo de bebidas alcoólicas e não fumar, pode contribuir para reduzir o risco de câncer de mama. A detecção precoce envolve tanto a atenção aos sinais e sintomas quanto o rastreamento por mamografia nas faixas etárias e periodicidades recomendadas pelas autoridades de saúde.
Importante: homens também podem desenvolver câncer de mama, embora a doença seja rara nesse grupo. Qualquer alteração suspeita deve ser avaliada por um profissional de saúde.
Outubro Prateado: Valorização da Pessoa Idosa
O Outubro Prateado é uma campanha voltada à valorização da pessoa idosa e à promoção do envelhecimento saudável. A iniciativa busca dar visibilidade ao envelhecimento populacional e reforçar a importância de garantir autonomia, independência, participação social e qualidade de vida para as pessoas idosas. Em São Paulo, a campanha surgiu em 2018 a partir de uma parceria entre a Disciplina de Geriatria da Faculdade de Medicina da USP, o Serviço de Geriatria do Hospital das Clínicas da FMUSP e a Secretaria de Estado da Saúde.
Principais pontos de atenção:
- Autonomia: garantir que a pessoa idosa possa participar das decisões sobre sua própria vida e seus cuidados
- Envelhecimento saudável: incentivar hábitos que contribuam para a saúde física e mental ao longo do processo de envelhecimento
- Acessibilidade: promover ambientes e serviços que permitam a participação plena das pessoas idosas
- Combate ao etarismo: enfrentar preconceitos e estereótipos relacionados à idade
- Proteção e direitos: assegurar respeito, dignidade e acesso aos direitos previstos para a população idosa
Como ajudar: respeitar a autonomia e as escolhas da pessoa idosa, combater o preconceito relacionado à idade, promover sua participação na sociedade e contribuir para a construção de espaços mais acessíveis, inclusivos e preparados para o envelhecimento.
Esta é uma iniciativa da Comissão de Inclusão e Pertencimento (CIP) da FOUSP para integrar as datas afirmativas ao nosso cotidiano. O objetivo é dar visibilidade a marcos históricos de luta e diversidade, promovendo um ambiente acadêmico mais acolhedor, consciente e respeitoso para todos.
Texto: Maria Eduarda Kise
